Powerwalking
Wat is powerwalking? Power Walking is : wandelen in een stevig tempo. Afgewisseld met spierversterkende oefeningen Hierdoor ga je […]
Read More →Wat is powerwalking? Power Walking is : wandelen in een stevig tempo. Afgewisseld met spierversterkende oefeningen Hierdoor ga je […]
Read More →Wandelen saai? Wel nee! Absoluut niet, sinds lockdown 1.0 ben ik wandelen super hard gaan waarderen. Na een lange […]
Read More →Bewegen met je kleuter
Read More →MINDFUL wat?. Je leest het goed Mindful Run. Klinkt het in jouw ogen zweverig? Wel, niets is minder waar. […]
Read More →Lockdown 2.0; geen betere tijd om te starten met mijn blog. Dit stond al lang op mijn verlanglijst, maar […]
Read More →