Move Into Balance – Elke van de Put
Hallo,
Ik ben Elke van de Put. Ik ben de bezielster van Move Into Balance.
Ik ga me eerst super kort voorstellen (ik hou namelijk niet zo van zeer uitgebreide teksten, maar hou het liever kort en bondig en met bullet points đ )
Dus hier komt het:
- Ik ben Elke van de Put
- Ik woon in Herentals en ben gescheiden
- Ik ben verpleegkundige van opleiding
- Ik ben mama van 2 prachtige dochter
- Ik sport graag (wandelen, lopen, zwemmen, fietsen,…) en ben graag in de natuur
- Ik speel badminton (competitie) en geef reeds verscheidene jaren training. De laatste jaren voornamelijk aan personen met een mentale beperking
- Daarnaast ben ik graag creatief bezig (handlettering, koekjes bakken, haken,…), tenminste als ik er tijd voor heb.
- Ik ben leefstijlcoach en heb aandacht voor zowel beweging, voeding als mentaal welzijn.
Wil je nog iets weten over mij? Vraag gerust!
Waarom heb ik Move Into Balance opgericht?
Wel, ik merkte in mijn job dat ik mijn ‘ei’ niet volledig kwijt kon. Ik ben er wel voor anderen en ik help hen. Maar niet op de manier waarop ik dat zou willen. Ik wil mensen nog dichter begeleiden, hen meer coachen en hen bijstaan in hun reis naar waar ze willen staan. En niet zomaar aan de zijlijn staan, maar er echt samen op pad gaan. En dit voornamelijk in de buitenlucht.
Ik wil, als leefstijlcoach, andere mama’s met jonge kinderen begeleiden naar een betere gezondheid (in de brede zin van het woord). Dit in de vorm van bewegingsvormen die ik aanbied, via wandelcoaching of via andere hulpmiddelen om om te gaan met stress of slaapproblematieken.
Wat wil ik doen via Move Into Balance?
Ik wil samen met jou op weg gaan naar meer balans in je leven. Samen bewegen naar een betere gezondheid en meer balans, maw samen bewegen naar een betere versie van jezelf!
Ik wil ervoor zorgen dat je je goed in je vel voelt. Als vitaliteitscoach wil ik je helpen naar een actieve en gezonde leefstijl.
Dit doe ik zowel via groepslessen als individuele begeleiding. Via begeleiding in de vorm van beweging, via voedingsadviezen, als via individuele gezondheidscoaching.
Bekijk zeker mijn aanbod of contacteer me voor meer info!